Kettlebell e Ghirie

Kettlebell componibili e classici

Enerfit ti propone un vasto assortimento di kettlebell di diverse pesature e dimensioni, da acquistare online ad un prezzo speciale. Conosciuto anche con il nome di ghiria, è uno strumento molto valido in un percorso di allenamento per potenziare maggiormente la forza, sviluppare la resistenza e portare effetti benefici all’apparato cardiocircolatorio. Costituito da una sfera in ghisa a cui è collegata una maniglia, è uno tra gli attrezzi per il fitness più apprezzati e diffuso. Nato nei paesi dell’est, il kettlebell ha saputo diffondersi in ogni parte del globo diventando uno dei pesi per palestra maggiormente adoperati per l’allenamento sportivo e la preparazione atletica.

Oltre che in palestra, può essere utilizzato anche a casa: molte donne, infatti, lo impiegano nel loro workout tra le mura domestiche, al fine di potenziare i muscoli di gambe e glutei. Sono molti i preparatori fisici ad utilizzarlo con i propri atleti, soprattutto perché risulta essere uno strumento di allenamento ideale, in grado di condurre a incredibili risultati. Uno degli esercizi più conosciuti e completi da effettuare è lo swing, caratterizzato da semplici movimenti che coinvolgono gran parte della muscolatura del nostro corpo. I muscoli maggiormente interessati sono quelli della catena posteriore, ovvero gambe, glutei, quadrato dei lombi ed erettori spinali. I modelli che trovi in vendita online su Enerfit Sport sono il risultato di attenti studi, per offrire ad ogni atleta lo strumento perfetto per i propri esercizi. È ad esempio il caso dei kettlebell che trovi all’interno del catalogo Toorx, resistenti ed affidabili, la scelta perfetta per migliorare coordinamento, reattività e forza in palestra come a casa. Molto interessanti anche le proposte di Bowflex, con l’originale soluzione componibile e regolabile, che ti permette di adattare il peso in base al tuo livello di allenamento.

Lo strumento giusto per ogni tipologia di esercizio

Su Enerfit Sport sono disponibili kettlebell di diverse pezzature, dal più piccolo attrezzo da 4 kg ad un massimo di 54 kg e oltre, quelle più utilizzate si aggirano dagli 8 ai 48 kg. Nel corso degli ultimi anni questa tipologia di attrezzo ha conquistato un posto importante all’interno delle nostre palestre, ad esempio all’interno di esercizi di circuit training o in percorsi finalizzati al dimagrimento e alla tonificazione. Grazie all’utilizzo della ghiria sarà possibile eseguire un’infinità di esercizi, che aiuteranno a migliorare la forma fisica e rendere in breve tempo più efficace la vostra performance sportiva. Anche le dimensioni sono un punto di forza: il Kettlebell ha un ingombro ridotto ed è estremamente maneggevole, può essere, perciò, facilmente riposto in un porta pesi come uno dei modelli presenti nel nostro store online, perfetti per chi desidera acquistare prodotti affidabili e di qualità, in cui depositare le proprie ghirie quando non si utilizzano. Adatto ad ogni età, il kettlebell permette una grande libertà di movimento e diventerà un alleato insostituibile in ogni tua sessione di allenamento: scopri le proposte dello store e ordina ora il modello classico o componibile migliore per le tue esigenze.